Овёс

Овес выглядит очень скромно, но трудно переоценить его целебные свойства. Он помогает с проблемами сна, при депрессии, тревоге, регенерирует организм, рекомендуется при заболеваниях желудочно — кишечного тракта, сахарном диабете, заболевании суставов и костей, мочевых путей, а также он используется даже при рассеянном склерозе.

Овёс содержит много минералов — это особенно важно, диоксид кремния — витамины группы В и белок.

Овес незаменим при всех видах кожной сыпи, аллергии, экземе, атопическом дерматите и покраснении.

Овсяная ванна

Положите в льняной мешок ½ кг измельченного овса или овсяной каши, добавте 3 л воды и 3 часа варите на медленном огне. Налить бульон в ванну. Температура воды не должна превышать 40 градусов , а время принятия ванны 20 минут.
Такая ванна не только снимает воспаление, но и кожа станет прекрасно увлажненной и шелковистой.

Другой способ заключается  в овсяной соломе. 1 кг соломы залить 5 л теплой воды и дайть постоять в течение 3 -х часов. Затем жидкость нужно снова нагреть и тушить 30 минут. Полученное влить в ванну.
Он помогает при слабости и нервном истощении, ревматизме, артрите, радикулите, люмбаго, воспалении суставов.

Овсяное молоко 

1 чашка овсянки
½ чашки сушеного кокоса

Варить в течение 15 минут, охладить и тщательно перемешать. Добавьте 2 стакана кипяченой, охлажденной воды и снова перемешайте. Можно добавить чайную ложку ванильного сахара и щепотку морской соли. Хранить в холодильнике. Использовать в течение 48 часов.

Молодые пророщенные стебли овсянки

Вы можете самостоятельно вырастить стебли овса. Они содержат хлорофилл, витамины группы В, К, С, фолиевую кислоту, железо, кальций, ферменты и питательные вещества.

Сок овсяной травы обладает успокаивающими и расслабляющим свойством, питает и укрепляет нервную систему, очищает кровь, идеально подходит для депрессии, слабости, усталости. Это дает хорошие результаты при заболеваниях щитовидной железы, дефиците эстрогена.