Овёс     Овес выглядит очень скромно, но трудно переоценить его целебные свойства. Он помогает с проблемами сна, при депрессии, тревоге, регенерирует организм, рекомендуется при заболеваниях желудочно — кишечного тракта, сахарном диабете, заболевании суставов и костей, мочевых путей, а также он используется даже при рассеянном склерозе.   Овёс содержит много минералов — это особенно важно, диоксид кремния — Подробнее