Как и сколько нужно пить воды в сут...
Точечный массаж ушей Очень познавательно,что при массаже ушных раковин меньше болеют простудными заболеваниями, и массаж очень таки благотворно влияет на носоглотку. Нужно делать обыкновенные круговые движения ладонью или кулаком по всей ушной раковине, при этом плотно прижав их к голове по часовой стрелке, потяните их вверх, затем вниз. Ладонями умеренно прижмите уши к голове Подробнее