ПРО КАШИ Овсяная каша Периодически употребляя данную кашу, вы избавитесь от желудочно-кишечных заболеваний. Мало кто знает то, что она как раз присваивает большое количество энергии, и вы будете бодренькими весь день. Само-собой разумеется, в ней находится четверть,  дневной дозы клетчатки, ведь  3 четверти стакана сухих геркулесовых хлопьев покрывают, суточную необходимость нашего организма. Необходимо подчеркнуть то, Подробнее