Чем полезен болгарский перец Красный, желтый, оранжевый, зеленый – это изобилие цветов отражает многообразие полезных качеств болгарского перца. Изнутри — Болгарский перец содержит вдвое больше витамина C, чем лимон. — Содержащийся в перце капсаицин уменьшает артериальное давление, стимулирует аппетит и предотвращает тромбообразование. — Большое количество бета-каротина улучшает зрения. Достаточно в день съедать по 30-40 г Подробнее