Отвар для укрепления костей и суставов Полезно знать

витамины для укрепления костей

Как укрепить кости Один из недугов современного человека это ослабленные кости, в результате дегенеративных заболеваний и воспаления появляется боль в спине и коленных суставах.   Отвар для укрепления костей и суставов Ингредиенты: ¾ литра меда 10 ст. ложек льняного семени 7-8 столовых ложек кунжута 5 столовых ложек семян тыквы 5 столовых ложек семян подсолнечника 3 Подробнее

5 интереснейших фактов об апельсинах Полезно знать

апельсин польза

Все наши познания об апельсинах чаще всего сводятся к фразе : В них много витамина С,.Однако польза этих оранжевых плодов не ограничивается положительным влиянием на иммунитет.Нормализация веса,польза для зрения и сердца,улучшение метаболизма — вот далеко не полный перечень апельсиновых заслуг перед организмом. Во многих странах мира люди начинают свой день со стакана апельсинового сока.Кто то Подробнее

Какая каша самая полезная Полезно знать

польза от каш

ПРО КАШИ Овсяная каша Периодически употребляя данную кашу, вы избавитесь от желудочно-кишечных заболеваний. Мало кто знает то, что она как раз присваивает большое количество энергии, и вы будете бодренькими весь день. Само-собой разумеется, в ней находится четверть,  дневной дозы клетчатки, ведь  3 четверти стакана сухих геркулесовых хлопьев покрывают, суточную необходимость нашего организма. Необходимо подчеркнуть то, Подробнее

Интуиция Полезно знать

как работает интуиция

Про интуицию   Интуиция — это правда, которая без каких — либо объяснений, и без проявленного интеллекта, сильнее разума. Говорил Стивен Джобс , основатель компании Apple.Имейте мужество следовать своему сердцу и интуиции, они никогда не ошибаются. Многим людям интуиция просто спасла жизнь. Интуиция есть у каждого из нас. Чаще всего интуиция проявляется в опасных для жизни Подробнее

Что нельзя давать и покупать детям Полезно знать

какие продукты нельзя есть детям

ПРОДУКТЫ КОТОРЫЕ КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ ПОКУПАТЬ ДЕТЯМ   Вот примерный список продуктов,которые очень вредны и опасны для вашего малыша.Ведь эти продукты могут нанести непоправимый урон организму вашего ребёнка !!!!   1). Это безалкогольные напитки,которые содержат краситель Е 102; 2). Шоколадки и шоколадные батончики, которые содержат краситель Е 129; 3). Мармелад и его аналоги, в них может Подробнее

Как и сколько нужно пить воды в сутки Полезно знать

как и сколько нужно пить воды в сутки

Как правильно пить воду Выбирайте правильное время для того чтобы пить воду. Ведь это очень важно!!! Знайте что чистая питьевая вода при приёме в определенное время повышает эффективность вашего тела: — 2 обычных стакана воды после пробуждения от сна — усиливает активизацию внутренних органов — 1 стакан воды за 30 минут до еды — способствует Подробнее

Как очистить легкие от смолы Полезно знать

как очистить лёгкие после курения

  Наши лёгкие все более и более загрязняет окружающая среда и это являются основным фактором, который вредит нашей дыхательной системе. Изначально,могут проявляться симптомы, которые могут быть даже незаметны. Снижение работоспособности, сбои в дыхании, быстрая утомляемость, кашель, а эта последовательность может привести, к сердечным заболеваниям, аллергии, астме, эмфиземе легких, или даже раку. И некоторые из факторов невозможно полностью устранить, Подробнее

Вода и ее секреты Полезно знать

как сделать живую воду

Структура и память воды   Вода, самое обыкновенное вещество на Земле, но по- прежнему она держит ещё много секретов.Она является основой для жизни, присутствуя в океанах, морях, реках, над нами в атмосфере, в недрах земли, в нашем теле, в растениях, и во всех живых организмах. До недавнего времени важность химического состава воды вообще не считалась.  Но Подробнее

Польза воды с лимонным соком Полезно знать

как правильно есть лимон

Чем полезен лимонный сок с водой ?   Врачи гастроэнтерологи рекомендуют всем начинать свой день со стакана теплой воды с лимонным соком и дают этому везкие причины. Кроме всего, само приготовление  не займет много времени и денежных затрат, но организму вы принесете огромную пользу. Лимонный сок хорошо улучшает пищеварение, а теплая вода стимулирует желудочно-кишечный тракт Подробнее

Лимон и его польза Полезно знать

польза лимона

Чем полезен лимон   Лимон это не только вкусный освежающий вкус, но его потребление, как выясняется, производит ряд благоприятных реакций в организме. Научный директор Европейского института онкологии, однажды сказал: Вещества которые находятся в Лимоне, с характерным горьким вкусом, являются богатым источником, чтобы ингибировать рост некоторых раковых клеток. Лимон также содержит  большое количество частиц антиоксидантов которые нейтрализуют свободные Подробнее

Как преодолеть весеннюю слабость Полезно знать

авитаминоз симптомы

Как преодолеть весеннюю слабость     Тепло, солнце, весна  —  а у вас недостаток жизненной энергии!!! Плохое настроение, слабость, головная боль, сонливость, трудности с концентрацией внимания, перепады настроения.Простуда, грипп, кашель и другие холодные состояния… Наука доказывает  — это весеннее равноденствие! Вы одни в этом? Вовсе нет! Исследования показывают, что синдром ослабления проявляется у 50-80 процентах Подробнее

Восстановление жизненной энергии Полезно знать

как восстановить жизненную энергию

ЧТО ЗАБИРАЕТ И ДАЁТ СИЛЫ ОРГАНИЗМУ Получаем силы ( энергию )  когда: – голодаем ( совсем голодаем ), – выполняем дыхательные упражнения, – уединяемся ( никакого контакта ), – даем обет молчания, на какое-то определённое время. – гуляем по берегу моря, по горам,равнинам, созерцаем красивые пейзажи природы, – занимаемся творчеством, – восхваляем достойную личность, за Подробнее

Сосновые шишки Полезно знать

что делать с сосновыми шишками

Чем помогают сосновые шишки   Настой из сосновых шишек хорош для лечения ангин,тонзиллита,фарингита,пневмонии,бронхита,ринита и гайморита. Чтобы его приготовить,нужно молодые шишки промыть,высушить,измельчить,залить водой на 200 мл.воды 40 гр. измельчённых шишек,прокипятить 30 мин.Процедить,использовать для полоскания горла,ингаляции,закапывания в нос 5 раз в день. При инсульте 7 сосновых шишек молочной спелости промыть,разрезать вдоль.СЛОЖИТЬ В БАНКУ,залить спиртом.Настаивать месяц в прохладном Подробнее

Перец чили Полезно знать

чем полезен горькой перец

А вы знаете что может перец чили ?   Перец чили уверенно и надёжно облегчает суставные и мышечные боли — всего 0,3 гр. на порцию еды.Плюс в том что он значительно ускоряет метаболизм,четко контролирует аппетит,заметно повышает теплоотдачу,что сжигает лишние калории.   Нравится Поиск : чили, острый перец

Ошибки которые совершают врачи Полезно знать

ошибки врачей

Ошибки которые совершают начинающие врачи 1. Идеализируют профессию. Молодой врач, который только-только начинает свою трудовую деятельность, обычно лишь в общих чертах представляет реалии современного отечественного здравоохранения. Когда его представления сталкиваются с действительностью, часто наступает разочарование. Ежедневная рутинная работа городского ЛПУ мало напоминает приключения врачей из сериала «Доктор Хаус». Частота интересных случаев в жизни невелика, полету Подробнее

Официальный талисман по футболу в 2018 году Полезно знать

Талисман по футболу

В пятницу 21 октября 2016 года,во время передачи «Вечерний Ургант» на Первом канале был объявлен официальный талисман чемпионата мира по футболу в России на 2018 год . Им стал Волк — ЗАБИВАКА, в финале он обошёл Кота и Тигра. Символ,то есть сам талисман представил вице-премьер по вопросам спорта, молодежной политики и туризма, президент РФС Виталий Мутко. Подробнее

Что можно сделать из киви Полезно знать

киви фрукт как растет

Коктейль из киви (жиросжигающий). Наверняка, все вы знаете, о жиросжигающих свойствах грейпфрута, но многие ли знаю, что киви куда более эффективно сжигает и расщепляет жировые отложения.Так же в коктейле находиться лимон, в цедре которого содержаться вещества которые помогаю бороться с ненавистными килограммами. Многие знают о полезных свойствах зелени, но не могут в должной мере воспользоваться Подробнее

Использование яблок Полезно знать

яблоки сорта

Чем полезны яблоки   Прекрасными  свойствами обладает яблочный сок. Полезные вещества сохраняются в нем в течение 1-2 часов, поэтому употреблять лучше свеже выжатый. Он показан при анемии, атеросклерозе, болезнях почек, печени, суставов, остром бронхите. В яблочном соке много железа и марганца, что способствует улучшению процессов кроветворения. Яблочный сок улучшает обмен веществ и оказывает общеукрепляющее, тонизирующее Подробнее

Польза от имбиря Полезно знать

имбирь рецепты

Чем полезен Имбирь    — При укачивании в транспорте принимать половину чайной ложки имбиря в минеральной воде за полчаса до или во время путешествия. Беременные женщины могут использовать слабый имбирный чай от тошноты. — От простудных заболеваний можно избавиться имбирным чаем с лимоном и медом (при кашле с мокротой добавить корицу или гвоздику). — В Подробнее

Что можно сделать из винограда Полезно знать

пирог из винограда

Что можно приготовить из винограда   Виноград используют как общеукрепляющее средство, а также и качестве мочегонного, желчегонного, послабляющего средства. Виноград усиливает обмен веществ, способствует образованию эритроцитов, благоприятно действует при атеросклерозе, подагре, геморрое.   Виноградный сок применяют в диетическом питании, особенно при заболеваниях, связанных с азотемией. Высушенные семена, растертые в порошок, применяются как припарки на живот Подробнее

Бодрость на весь день Полезно знать

как быть бодрым весь день

Как чувствовать себя хорошо весь день !   Лучший способ поднять себе настроение, когда приходится отказываться от сладостей, – начать день с хорошего напитка. Побалуй себя любимыми овощами и фруктами, смешанными в разных пропорциях. Получится легкий и полезный напиток, который подарит тебе энергию и приблизит к фигуре твоей мечты. Запомни маленький секрет: сделать традиционный микс Подробнее

Интересные способы использования кофе Полезно знать

польза кофе

Интересные способы использования кофе   Кофе – скраб. Добавьте молотый кофе в гель для душа и нанесите на проблемные участки, слегка втирая. Кофе – восстановитель цвета темных волос. Это прекрасное средство для брюнеток: на 500 мл кипятка заварите 3 ст.л. кофе. Остудите, процедите и ополаскивайте волосы после мытья. Кофе – автозагар. Удивительные свойства кофе помогают Подробнее

Пер-сь водорода Полезно знать

перекись водорода волосы

Про перекись водорода  Не пугайтесь — при применении может образовываться пена и возникать ощущение тепла. Пользуйтесь только 3% аптечным раствором! * Ангина. Развести чайную ложку 3% перекиси водорода в четверти стакана воды. Полоскать горло 5-6 раз в день. * Насморк, боли в ушах. Закапывать по 3-5 капель в каждую ноздрю и слуховой проход. * Пародонтоз Подробнее

Чем полезна быстрая хотьба Полезно знать

польза быстрой хотьбы

Быстрая ходьба защитит от преждевременной смерти Всю жизнь люди постоянно искали средство, которое позволит продлить жизнь. Ученые провели исследование, которое показало, что идеальным вариантом для пожилых людей является ходьба со скоростью 5 километров в час. Пожилые люди, которые ходят со скоростью 1,36 метра в секунду (около 5 километров в час), живут дольше. Так утверждают ученые Подробнее

Проведите праздники с пользой Полезно знать

что делать на праздники

Как не сойти с ума за праздники   Самые страшные дни с 3 по 8 января. Совершенно непонятно, чем заняться, а от праздников уже устали. Торжество уже позади, а выходных еще полно. Денег после подарков и вечеринок не осталось, друзья разъехались. Чем себя занять? Каждый десятый житель страны жалуется на острые приступы одиночества и отсутствие Подробнее

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Генерация пароля
error: КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ! ! !