Маслины Диеты

оливки маслины

Маслины – помогают в борьбе с лишним весом Похудение Маслины – это настоящий клад для вашего организма, и поэтому неплохо бы научиться включать эти замечательные плоды в свой рацион, особенно в качестве перекусов. Наверняка, не все из нас в восторге от их горьковатого вкуса, но не стоит обращать на это внимания, ведь как только вы Подробнее

МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ Справочник продуктов питания

польза молочных продуктов

ПОЛЬЗА МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ   Для кожи лица очень полезно умывание свежим молоком, которое наполовину разбавляется горячей водой (чтобы молоко получилось теплым, как парное). Нужно не торопясь, умыть лицо несколько раз, так кожа впитает всё самое полезное. Затем ватным диском промокнуть кожу и нанести питательный крем, пока кожа еще влажная. Молоко успокаивает кожу, делает нежной, бархатистой, Подробнее

Инжир Справочник продуктов питания

польза инжира

Инжир можно считать одним из самых полезных сухофруктов, ведь он обладает массой полезных качеств! Он нормализует деятельность щитовидной железы, способствует выведению из организма паразитов, а в нетрадиционной медицине используется, как средство от бронхита. Инжир активно противодействует развитию раковых клеток, обогащает кожу витаминами и микроэлементами. Нравится Поиск : про инжир

Гречневая диета Диеты

гречневая диета отзывы похудевших

Как похудеть с помощью гречневой диеты ?   Гречневая диета, или диета на гречке — одна из наиболее популярных, эффективных, и не приносящих вреда здоровью диет. С ее помощью можно сбросить до 10 кг. Основная суть диеты: в течение недели на гречневой диете нужно есть только гречку, приготовленную специальным образом, запивая ее кефиром однопроцентной жирности Подробнее

Болгарский перец Справочник продуктов питания

польза болгарского перца

Чем полезен болгарский перец Красный, желтый, оранжевый, зеленый – это изобилие цветов отражает многообразие полезных качеств болгарского перца. Изнутри — Болгарский перец содержит вдвое больше витамина C, чем лимон. — Содержащийся в перце капсаицин уменьшает артериальное давление, стимулирует аппетит и предотвращает тромбообразование. — Большое количество бета-каротина улучшает зрения. Достаточно в день съедать по 30-40 г Подробнее

Самые полезные сухофрукты Справочник продуктов питания

употребление сухофруктов

Польза сухофруктов 1. Папайя (цукаты) укрепляет весь организм в целом, активизирует белковый обмен и повышает сексуальную активность. 2. Финик (сушенный) повышает нашу работоспособность, а также, имея дополнительные полезные вещества, может быть использован как болеутоляющее средство при простуде и головной боли. Имея большое количество витаминов (В5, Е, Н) также укрепляет нашу иммунную систему и помогает нам Подробнее

Полезные продукты для защиты от солнца Справочник продуктов питания

Защита от солнца Продукты - Garnier

Продукты для защиты от солнца Обеспечить коже защиту от вредного влияния солнца можно не только снаружи при помощи косметики, но и изнутри при помощи определенных продуктов питания. SPF-фактор продуктов, защищающих организм от солнца, обусловлен содержанием полезных соединений, так называемых антиоксидантов. Фрукты и ягоды вырабатывают их для защиты своих тканей от разрушения под влиянием света, тепла, Подробнее

Польза от киви Справочник продуктов питания

киви польза и вред

Чем полезно киви Самые последние исследования из страны восходящего солнца Японии еще раз подтвердили, что киви – самый лучший и полезный фрукт, помогающий укрепить здоровье. Как пишет The Daily Mail,  что киви не менее полезно, чем  ананас,апельсин, персик,мандарин, грейпфрут и яблоки, превосходя их по показателям антиоксидантов и полифенолов. В этом фрукте тропического происхождения содержится много Подробнее

Арбуз Справочник продуктов питания

рецепт консервации арбуза

Польза арбуза   Арбуз обыкновенный – однолетнее травянистое растение со стелющимся ветвящимся стеблем длиной 2-3 метра, вид рода Арбуз (Citrullus) семейства Тыквенные (Cucurbitaceae). Родиной арбуза считается Южная Африка, а претендуют на эту роль две страны – Бразилия и Парагвай, где его до сих можно обнаружить в диком виде. Плод арбуза — крупная шаровидная, овальная или Подробнее

Ананас Справочник продуктов питания

ананас с водкой для похудения

Польза ананаса   Ананас является тропическим травянистым растением, относящимся к семейству Бромелиевых. Представляет собой травянистое наземное растение, имеющее колючий стебель и листья. Плод ананаса имеет овальную или цилиндрическую форму, и состоит из многочисленных небольших частей соединенных вместе, а на его верхушке находится «корона» из листьев. Обладает большим количеством придаточных корней, развивающихся в листовых пазухах и Подробнее

Айва Справочник продуктов питания

айва варенье польза

Чем полезна айва   Айва – это название плода (семейство розовоцветных) и одноименного дерева, достигающего высотой до 4—5 метров с цельнокрайними, яйцевидными листьями, снизу волосистыми. Цветки очень крупные, большей частью одиночные. Айва – одна из самых древних культур культивируемых человечеством. Родина ее — Кавказ, откуда она попала в Малую Азию, затем к грекам и далее Подробнее

Чем полезна черешня Справочник продуктов питания

польза черешни

Чем полезна черешня? Каждый из нас задавался таким вопросом, ведь в летний сезон мы употребляем много фруктов, который богаты витаминами. Какие витамины есть у черешни? Чем полезна черешня? В черешне содержится много витамина A,B1,B2,E,PP, яблочной кислоты, пектина, флавоноидов, а так же достаточное количество микроэлементов таких как фтор, кальций и магний, железо, йод, медь, фосфор. Поэтому ее Подробнее

Можно ли добавлять мед в горячее молоко Справочник продуктов питания

молоко с медом при простуде рецепт

  Про мёд и молоко   Мед и молоко — лучшее народное средство от простуды, кашля. Но нужно знать как правильно его приготовить, и можно ли добавлять мед в горячее молоко.   * Можно ли добавлять мед в горячее молоко *  Мед в горячее молоко добавлять нельзя (в кипяток)   Молоко должно быть не более 60 градусов — Подробнее

Чем полезен шиповник Справочник продуктов питания

шиповник польза

Польза и состав шиповника   Ниже указано содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части. Калорийность — 109 кКал Белки — 1,6 гр Жиры — 0,7 гр Углеводы — 22,4 гр Пищевые волокна — 10,8 гр Органические кислоты — 2,3 гр Вода — 60 гр Моно- и дисахарид — Подробнее

Чем полезна кукуруза Справочник продуктов питания

кукуруза калорийность

Состав кукурузы Химический состав кукурузы В 100 г кукурузы содержится: Вода – 76 г Белки – 3.2 г Жиры – 1.2 г Углеводы – 16.3 г Пищевые волокна (клетчатка) – 2.7 г Зола – 0.6 г   Витамины: Витамин А (бета-каротин) – 1 мкг Витамин В1 (тиамин) – 0.2 мг Витамин В2 (рибофлавин) — 0.06 мг Ниацин (витамин В3 или витамин РР) – 1.7 Подробнее

Можно ли добавлять мед в горячий чай Справочник продуктов питания

мед кипяток вред

Как правильно пить чай с медом   Мед и чай — два полезных продукта, но нужно знать как их употреблять чтобы не нанести вред нашему организму.     Можно ли добавлять мед в горячий чай ? « Мед нельзя добавлять в горячий чай » !!!      А вот при температуре до 40 градусов мед сохраняет Подробнее

Полезные свойства черной смородины Справочник продуктов питания

черная смородина рецепты заготовок

Польза и состав черной смородины   Черная смородина представляет собой многолетний низкий кустарник из семейства Камнеломковых. Химический состав черной смородины в 100 гр. черной смородины содержится: Вода – 82 г Белки — 1.4 г Жиры — 0.41 г Углеводы — 13.4 г Пищевые волокна – 2 г Зола — 0.86 г Витамины:  Витамин А (бета-каротин) Подробнее

Свойства и состав зеленого чая Справочник продуктов питания

как часто можно пить зеленый чай

Чем полезный зелёный чай?   Весь химический состав зеленого чая Целебные свойства зеленого чая можно объяснить богатством химического состава этого растения. В нем содержится более 300 различных веществ: полифенолы, флавоноиды, витамины группы В, С, К, Р, белки, углеводы, макро- и микроэлементы (железо, кальций, магний, марганец, натрий, фосфор, хром, селен) и др. Научно доказана способность зеленого Подробнее

Английская диета Диеты

яндекс английская диета

Про Английскую диету   ХАРАКТЕРИСТИКА ДИЕТЫ : Продолжительность:21 день Одна из удачных строгих диет, базирующаяся на принципе белково-углеводного чередования. Диета требует постепенного выхода, так как в противном случае потерянный вес быстро вернется. Знаменитое выражение «завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу» являет собой золотой стандарт большинства диет. На этом фоне Английская диета, равно Подробнее

Американская диета Диеты

про американскую диету

Про американскую диету    ХАРАКТЕРИСТИКА ДИЕТЫ ИТОГОВАЯ ОЦЕНКА Продолжительность: не ограничена  В классическом варианте Американская диета представляет собой систему правильного питания, которую каждый человек адаптирует под свои вкусы и предпочтения. Рекомендуемая частота:любая   Создатели Американской диеты опровергают устоявшееся мнение о том, что стройное тело требует строгих ограничений, отказа от вкусных блюд и суровых истязаний. Идея Подробнее

Активированный уголь Диеты

активированный уголь для похудения отзывы

Как помогает активированный уголь ?   Активированный уголь для похудения стал весьма популярным в последнее время. Упаковку этого абсорбента можно приобрести в любой аптеке. Производят его в виде порошка, капсул и таблеток. Ему приписывается множество важных и полезных функций. Помогает ли активированный уголь для похудения? Ученые до настоящего времени не проводили полноценные клинические исследования для Подробнее

Актёрская диета Диеты

диеты для быстрого похудения

Актерская диета ХАРАКТЕРИСТИКА ДИЕТЫ : Диета длиться : 4 или 14 дней. Довольно таки жесткая диета, рассчитанная на быстрый сброс веса. Но недостатком является высокая вероятность возвращения веса после прекращения диеты. Рекомендация: раз в 3 месяца. Основная задача актера – поддерживать себя постоянно в идеальной форме, блистая на красных дорожках и светских раутах. И чем ближе Подробнее

Азимина Справочник продуктов питания

про азимину,виды азимины,выращивание

Про азимину   В природе существует большое разнообразие плодовых растений. Одни из них хорошо известны во всем мире. Другие не пользуются большой популярностью, но от этого их плоды не становятся менее вкусными и полезными. К таким растениям относится и азимина трехлопастная, обладающая поистине уникальными свойствами. В ее честь в американском штате Огайо близ города Олбани Подробнее

Аджика Справочник продуктов питания

рецепт аджики приготовление

Про аджику Аджика представляет собой ароматную и острую приправу в виде пастообразной массы, которая является традиционным восточным блюдом.   Состав аджики и особенности её приготовления В соответствии с традиционным рецептом в состав аджики входят чеснок, острый перец, соль и специи. В некоторых случаях в приправу добавляют грецкие орехи, кориандр, базилик, кинзу, укроп, майоран и хмель. Подробнее

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Генерация пароля
error: КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ! ! !